Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, máj. 30 | Egészség |
Az egészséges fogyás és a hosszútávon fenntartható eredmény kérdésköre nem hiába foglalkoztatja az emberek többségét.
Magyarország a lakosság számára levetítve a világ második leg túlsúlyosabb nemzete, a problémakör már a gyermekek körében is igen jelentős.
Sajnos ez már nem csupán esztétikai kérdés, hiszen a kóros túlsúly komoly betegségek kialakulásához is vezethet.
Többek között a cukorbetegség, az ízületi problémák, a szív- és érrendszeri betegségek nagy többsége is ennek köszönhető.
Bár a súlyból veszíteni elsőre nem is tűnik olyan rettentő komplikált feladatnak, de hogy mindez úgy történjen, hogy ne jelentsen szervezetünk működésére veszélyt, ne zavarjuk össze vele anyagcsere folyamatainkat és a végeredmény is megmaradjon, az nem is olyan könnyű folyamat.
A táplálkozás tudományával foglalkozó szakemberek rettentő sok tudást kell, hogy felhalmozzanak, pontos ismeretekkel kell rendelkezzenek azzal kapcsolatban, hogy mi és hogyan szolgálja testünket, és hogyan érhetjük el annak ideális működését.
Mivel a fogyókúra, mint iparág borzasztó nagy népszerűségnek örvend, számos olyan szereplő kínál alternatívát a fogyásra, aki tulajdonképpen nem ért hozzá.
Ennek köszönhetően a köztudatban sok olyan módszer kering, ami valójában nem hatásos, sok olyan terméket sózhatnak ránk, aminek nincs jelentős eredménye, vagy még akár szervezetünkre káros hatást is kifejthet.
A manapság még mindig olyan divatos extrém diéták nagyon sok esetben csak károkat okoznak, vitamin és ásványianyag hiányhoz vezetnek, lelassítják az anyagcsere folyamatokat, de valódi változást nem hoznak ezzel együtt.
Arra is érdemes figyelmet szentelnünk, hogy a túlsúly számos ettől szenvedő személynél a háttérben meghúzódó hormonális egyensúly zavarból vagy más rendellenes szervezeti működésből adódik, és ha ez nincs megfelelően feltárva és kezelve, a folyamat sok ponton akadályokba ütközhet.
Nem feledkezhetünk meg továbbá a hízás lelki okairól sem, hiszen ezek kezeletlensége is komoly gátat szabhat az eredményeknek.
Ahelyett, hogy idén újra belevágsz egy frissen felbukkanó csodamódszerbe vagy sanyargatod tested, hogy megszabadulhass túlsúlyodtól, bízd magad inkább egy szakértőre!
Ezzel nem csak egészségedet nyerheted vissza és óvhatod meg, de végre valódi, hosszan is fenntartható eredményeket érhetsz el!
Egy rövid diéta csak a legritkább esetekben hoz igazi változást. A valódi eredményeket a teljes szemléletváltás, az egyéni preferenciák felmérése és a személyre szabott módszer fogja meghozni.
A Natur-Med Health and Beauty központ 20 éves szakmai múlttal rendelkezik a témában, így bátran rábízhatod magad az itt dolgozó szakemberekre.
A szakmai vezető, Rónay Barbara nem csak kiválóan képzett táplálkozási tanácsadó és dietetikus, de hormontanácsadó is egyben, aki a holisztikus gyógyászati szemlélet szellemében nem csak tüneteket kezel, de feltárja a felmerülő problémák valódi okait is.
Az ő kezei között valódi képet kaphatsz szervezeted aktuális egészségi állapotáról, megtudhatod, pontosan milyen mennyi élelmiszer fogyasztására és mozgásra van szükséged.
Emellett professzionális testkezelésekkel is kiegészíti módszereit, aminek eredményeképpen páciensei akár havi 4 kiló zsírtól is megszabadulhatnak.
Ez a nyár még lehet az a nyár, amikor végre magabiztosnak és boldognak érezheted magad a strandon is! Engedj teret a valódi megújulásnak, vedd komolyan tested egészségét, és hidd el, biztosan meghálálja azt!
A központi rendelő Budapesten található, a konzultációkhoz minden esetben időpontegyeztetés szükséges.
Látogass el weboldalukra, a natur-med.hu-ra, vagy ismerd meg jobban Rónay Barbara munkásságát a https://ronaybarbara.hu-n.
Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, máj. 16 | Egészség |
Az év ezen szakaszában, a diéták és fogyókúrák fellendülésének virágkorában sokakat érdekelnek a különleges módszerek, táplálkozási stratégiák.
Azt, hogy egy átlagos életformát élő testnek milyen tápanyagokra van általánosságban szüksége, sok helyen olvashatjuk.
De még mindig nagy zavar uralkodik az információkat illetően és sok az ellentmondás.
Azonban kevés szó esik arról, hogyan táplálkoznak az élsportolók ahhoz, hogy kiemelkedő teljesítményüket véghez tudják vinni, és azt meg is tudják őrizni.
Vajon ők teljesen máshogyan esznek, mint az átlagos emberek?
És ki segít nekik abban, hogy megtalálják a tökéletes egyensúlyt, kihozzák a maximumot étkezéseik kialakításából?
Rónay Barbara, a Natur-Med szakmai vezetője, táplálkozási és hormon tanácsadó, sport dietetikus a Pécsi Tudományi Egyetem Sportdietetikus szakán végzett, és olyan kiváló sportolók kérik segítségét étrendjük összeállításában, mint:
Zubor Attila Olimpikon, világbajnoki 3.helyezett úszó, Verrasztó Dávid világbajnoki ezüstérmes úszó, Illés Fanni világ -és Európa-bajnok para úszónő, Pap Bianka paraolimpiai ezüst és bronzérmes és Európa-bajnok úszónő, Szécsi Zoltán 3x-os olimpiai és világbajnok vízilabdázó, Baksa Benedek a vízilabda válogatott tagja vagy Rónay Ádám Magyar bajnoki 2. helyezett úszó.
Elmondása szerint az első lépés a sportolók esetében szinte minden esetben az optimális hormon rendszer beállítása, hiszen a megnövekedett kortizol szint az aktív stressznek és fizikai aktivitásnak köszönhetően nem ideális.
Másrészről az emésztőrendszer helyreállítása is fontos lépés, mert a magas fehérje tartalmú étkezés hosszú távon szintén nem kedvező az emésztés szempontjából.
Állítása szerint nagyon összetett ez a terület, hiszen rengeteg szempontnak kell egy sportoló étrendjének megfelelni, kiváltképp a felkészülési időszakokban erre óriási figyelmet kell fordítani.
Kérdésünkre, hogy van-e egy alapvető táplálkozási struktúra, amit mindenkire érvényesíteni lehet, a válasza kategorikus nem volt.
Nagyon fontos, hogy mindenki az egyéni preferenciái és igényei mentén kialakított, személyes étrendje alapján táplálkozzon, csak így lehet maximalizálni a teljesítményt.
Méltán merül fel a sportolók esetében az egyes teljesítmény növelő szerek, táplálék kiegészítők kérdése, de Barbara válasza erre a kérdésre is teljesen kategorikus volt.
A kimagasló szellemi és fizikai teljesítményhez elengedhetetlen, hogy megnövelt vitamin és ásványi anyag bevitel történjen, és ezt a legegyszerűbben táplálékkiegészítők segítségével tudjuk elérni.
Ugyanakkor ez egy teljesen természetes módja az emberi test erőforrásainak maximális kihasználásához, nincsen benne semmi káros vagy éppen természetellenes.
Végezetül azt a kérdést is feltettük, érdemes-e az átlagos embereknek, hobby sportolóknak is szakszerű táplálkozási tanácsadáson részt venni.
Barbara szerint az egészséges élet egyik záloga, hogy az igényeinkhez és lehetőségeinkhez mérten a legjobb tápanyagot juttassuk szervezetünkbe, de a mai világ és az élelmiszeripar nem éppen arra tendál, hogy minőségi táplálkozást folytassunk.
Érdemes hát mindenkinek, aki tudatos és egészséges életet kíván élni, egy alapos kivizsgáláson részt vennie, felderíteni ezen keresztül az esetleges táplálék intoleranciákat vagy allergiákat, felmérni a szervezet aktuális tápanyag egyensúlyát, és ementén behatárolni az étrendet.
Egy személyre szabott étkezési struktúrával nem csak testünk és szervezetünk egyensúlyát nyerhetjük vissza, de a túlsúlytól is könnyű szerrel megszabadulhatunk, valamint gátat szabhatunk az esetlegesen kialakulóban lévő betegségeknek!
Ha téged is érdekel szervezeted állapota, és szívesen részt vennél egy állapotfelmérésen, esetleg belevágnál egy személyre szabott táplálkozási rendszerbe, akkor keresd bátran a Natur-Med csapatát.
Budapesten található a rendelő, telefonos egyeztetést követően várják minden kedves érdeklődőjüket és leendő páciensüket szeretettel! www.ronaybarbara.hu
Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, márc. 29 | Egészség |
A Natur-med (Rónay Barbara Szakmai vezető, dietetikus, funkcionális táplálkozás és hormon tanácsadó) egészség és szépség központban valódi segítséget kaphatsz problémáidra
Nincs nagyobb kincsünk, mint az egészségünk, ez a régi mondás talán ma még aktuálisabb, mint valaha.
A jelenlegi veszélyhelyzet ugyan sokakat joggal tölt el félelemmel, ugyanakkor ez a fajta koncentrált fókusz egy adott veszélyre hajlamos elvenni figyelmünket arról, ha szervezetünk egyéb típusú problémákat jelez, mint ami éppen nap, mint nap foglalkoztat minket.
Mi emberek, kifejezetten ebben a feszített helyzetben, hajlamosak vagyunk pusztán balszerencseként vagy apróságként értékelni testünk vészjelzéseit, pedig sokkal súlyosabb problémák is húzódhatnak a háttérben, mint azt elsőre gondolnánk.
A pattanásos bőr, a száraz és töredezett vagy gyors ütemben hulló haj például utalhat egy egyszerű vitaminhiányra, de akár súlyos hormonproblémára vagy a belső egyensúly teljes felborulására is egyaránt.
Nem mehetünk el hát egyetlen apró jelzés mellett sem anélkül, hogy komolyan utána járnánk, mi húzódik a háttérben.
A legtöbb komoly betegség kialakulása könnyedén megelőzhető, ha odafigyelünk testünk jelzéseire, és már korai szakaszban megtesszük a kellő lépéseket.
Az év ezen szakaszában a fogyókúrák, tisztítókúrák és a test optimális formájának elérése is kifejezetten aktuális.
A jó idő vészesen közeleg, lassan lekerülnek a vastag ruhák, és szem elé tárulnak a téli hidegben felkapott kilók.
A hízás hátterében ugyan legtöbbször a nem megfelelő táplálkozás és a mozgáshiány áll, ugyanakkor bizonyos esetekben a súlygyarapodás is lehet tünete egy a háttérben meghúzódó hormonális problémának vagy például anyagcsere zavarnak.
Szerencsére a tudomány mai állása már könnyű szerrel ad megfelelő, gyors és hatékony módszert a kezünkbe, amivel könnyedén kideríthetjük a külső probléma belső okát, és így megtehetjük a megfelelő lépéseket egészségünk érdekében.
A Natur-med egészség központ Rónay Barbara vezetésével nem kevesebb, mint 20 éve dolgozik a holisztikus egészségmegőrzés területén, preventív és problémamegoldó jelleggel egyaránt.
Kiváló módszereikkel könnyedén felfedezhető az extrém hajhullás, a kellemetlen bőrproblémák, a meddőség, a hormonális problémák, a fáradékonyság, az ízületi gyulladások, bélgyulladások vagy éppen egyéb emésztő rendszeri problémák valódi okai, és hatékonyan, kíméletesen kezelni is tudják a kiváltó okokat.
Kezeléseik 0-99 éves korig bárki számára alkalmazhatóak, így legyen szó akár gyermek kori betegségekről vagy éppen idős kori bántalmakról, bátran fordulhatunk hozzájuk, legjobb tudásuknak megfelelően igyekeznek segíteni az egészséges és kiegyensúlyozott állapot visszanyerésében.
A teljeskörű biorezonancia vizsgálat segítségével megállapított és alátámasztott problémákat egyénileg megállapított számú, több alkalmas biorezonancia kezelésekkel, táplálkozási tanácsadással, valamint vitamin és ásványi anyag raktáraink feltöltésével segítenek megszüntetni, de figyelmet szentelnek a kialakult problémák lelki okaira is, és a nem kívánatos túlsúlytól is hatékonyan segítenek megszabadulni.
A terápia végére egy teljesen új, feltöltődött és egészséges egyén néz majd vissza ránk a tükörből, egy egészen új szemlélettel és életmóddal nézhetünk szembe a minket érő destruktív hatásokkal és nehézségekkel.
A Natur-med gyógyító központokat Budapesten, a MOM park mögött, valamint Szigetszentmiklóson, a Bajcsy-Zsilinszky utca 21. szám alatt találhatjuk, de az esetenkénti eltérések miatt mindenképpen időpont egyeztetés szükséges (www.ronaybarbara.hu) az állapotfelméréshez és a kezelések megkezdéséhez, ugyanis a két központ szolgáltatásai eltérőek egymástól.
Keresd fel bátran a natur-med.hu weboldalát, és tájékozódj bővebben a szolgáltatásokról, egészségmegőrző lehetőségekről, és ha úgy érzed, neked is erre lehet szükséged, keresd őket bátran az itt megtalálható elérhetőségeiken.
Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, febr. 17 | Egészség |
Lépten nyomon olyan hírbe botlani, hogy még a sokak által figyelt sztár párok is feladták a küzdelmet és a válás mellett döntöttek.
Így is szemet szúró a statisztika, de ha ezt az átlag lakosságra vetítve nézzük, a helyzet még sokkal rosszabb.
A jelenlegi összezártság, az esetleges anyagi nehézségek okozta feszültségek, az általános félelem mind-mind nehezítik az együttélést.
Ilyenkor a páros tagjainak az általánosnál is többet kell alkalmazkodni, ráadásul ez a komfortzónán kívüli élethelyzet felnagyítja a legkisebb konfliktusokat is.
Tehát a normál ritmus senkinek sem könnyű, ne hidd, hogy egyedül vagy, ha úgy érzed, a fejedre nőtt az egész helyzet! Egy párkapcsolaton folyamatosan dolgozni kell, de a valódi megoldás sokkal mélyebbről indul.
Csak azok a párok tudják hosszú távon is elérni a boldog és harmonikus élet ideálját, akik saját magukkal rendben vannak.
Ha belül viharok dúlnak, az ember önmagában is kiegyensúlyozatlan, akkor értelemszerűen sokkal kevesebbet képes adni kifelé is, így ha problémát észlelsz, amit meg kellene oldani, először magadban, belül kell elkezdened a munkát!
Most felmerülhet benned a kérdés, hogy de mégis hogyan kezdj ehhez hozzá!
Az első és legfontosabb a teljes lelki béke, a belső balance kialakítása, ami leggyorsabban a tudatos relaxációval és meditációval elérhető! Na, nem kell itt bonyolult hókuszpókra, sem pedig nyakatekert mozdulatokra gondolni feltétlenül.
A jóga önmagában is hasznos, és a profi vizualizáció is áldásos képesség, de a most, általam ajánlott módszer azok számára is hatékonyan használható, akik még nem rendelkeznek ezen a területen mély ismeretekkel.
Nem kell mást tenned, mint felkeresni a stresszkezelesotthon.com weboldalát és egy gyors regisztráció után megvásárolni azt a 20 perces filmet, ami minden valószínűség szerint meg fogja változtatni az egész életed.
A weboldalon egyébként további hasznos információt is találsz a módszerről, és arról is, hogyan tudod a leghatékonyabban alkalmazni, hogy jó irányba változzon meg az életed!
Nem lesz másra szükséged, pusztán egy kényelmes helyen eltöltött 20 nyugodt percre, mialatt megtekinted ezt a relaxációs videót! Akár naponta többször is megteheted, és ne félj, itt nem kell attól félned, hogy a figyelmed elkalandozik!
A technológia egy teljesen új felfedezés, ami védjegy alatt ál, de ma már könnyedén elérhető a nagyközönség számára is. A megrendelés folyamata egyszerű és gyors, szinte azonnal bele is vághatsz, ha meghoztad magadban a döntést!
Ha elindulsz az úton, egy valódi sétát tehetsz az univerzumban, egy olyan mélyre ható, mondhatni kvantum szintű megoldásrendszernek kerülsz birtokába, mely teljesen képes lesz megváltoztatni életedet! Ennek segítségével el tudod engedni a szorongást, a félelmet, a haragot, aminek helyét a szeretet, a béke és a hála veszi majd át!
Ne várd meg, míg kapcsolatod helyrehozhatatlanul is megromlik!
Kezd el magadban a munkát, ismerd meg önmagad úgy, ahogyan eddig még talán soha nem láttad, fedezd fel legbelsőbb igényeidet, és tegyél szert egy jóval boldogabb, kiegyensúlyozott életre!
A kulcs a te kezedben van, de az utat az ajtó felé, amit az kinyit, mi segítünk neked megmutatni!
A végeredmény pedig egy olyan egészen más perspektíva, amivel kapcsolatban csak egy dolgot fogsz sajnálni: miért nem vágtál már bele sokkal, de sokkal hamarabb!
Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, febr. 12 | Autó, Motor, Egészség, Üzlet, Vállalkozás |
Sokan örülnek, hogy a nagy hideggel együtt a hó is megérkezett, és ez teret enged végre a téli programoknak, ha már idén síelni nem juthattunk el.
Ugyanakkor a csapadékkal együtt érkező hidegfront sok kihívást is tartogat az autósok számára, amitől minden évben joggal félnek.
Nem ritka ilyenkor a befagyott ajtó, az átláthatatlanra jegesedett szélvédő sem, és a csúszásveszélyre is nagy figyelmet kell fordítani, hiszen, ha nem a körülményeknek megfelelően vezetünk, a reakcióidőnk sokkal hosszabb lehet, mint az szükséges, és komoly balesetet is szenvedhetünk.
Persze, erről sok helyen lehet olvasni, így nem is ezt a témát boncolgatnám. Van egy teljesen másik megközelítés, amiről jóval kevesebbet hallani, pedig legalább olyan fontos, és ez nem más, mint az autó épsége a téli időben.
Mint ahogyan saját magunk egészségét, úgy az autó épségét is úgy őrizhetjük meg, ha figyelmet szentelünk az egyes felületek védelmére és tisztán tartására. Igen, a tisztaság nem csak esztétikai kérdés!
Főleg télen nagyon lényeges, hogy autónkat gyakran porszívózzuk, a felületeket pedig megfelelően letakarítsuk. Két okból is nagy figyelmet kell szentelnünk erre: az egyik, hogy amit a cipőnkön behordunk, az a latyakos időben sokszor só tartalmú csapadék, és ez akár meg is marhatja azokat a felületeket, amihez hozzáér.
A másik pedig a higiéniai szempont, hiszen az autóban mindent fogdosunk, és pláne most, egy világ méretű járvány közepén elengedhetetlen, hogy jobban odafigyeljünk a tisztaságra és fertőtlenítésre.
A hirtelen jött hideg tovább is nehezíti az ügyet, hiszen az egyes felületek is megszenvedik a hőváltozást, így nem elég a tisztítás, megfelelő ápolás is kell ahhoz, hogy autónk az állagát tökéletesen megőrizze.
Ezt pedig professzionális vegyszerekkel kell megtenni, nem elég a home made megoldás, mert azzal akár még nagyobb kárt is okozhatunk, mint amennyi hasznunk származhat belőle.
Persze, az is tökéletesen érthető, ha valakinek nincsen kedve a nehéz mínuszokban órákat kint tölteni és az autót takarítani. Sokaknak parkol utcán az autója, ez már alapvetően is körülményessé teszi a feladatot, nem, hogy ilyen szélsőséges időjárásban.
Szerencsére ezt ma már nem is feltétlenül kell nekünk, magunknak megtennünk, ugyanis remek autókozmetikák állnak rendelkezésre, ahol számos hatékony kezelést végeznek.
Ilyen például a Gyomaendrődi Spirit autókozmetikai is, ahol a szolgáltatások igencsak széles körét élvezhetjük. Kérhetünk akár külső, belső, vagy külső-belső tisztítást is, a DR. CLEANER technológiával hatékonyan ki is fertőtlenítik járművünket, és ha szükség van rá, védőréteggel is ellátják, hogy a cudar idő ne hagyjon külsérelmi nyomokat az egyes elemeken.
Bár Gyomaendrőd nem a világ közepe, mégis érdemes ide ellátogatni akár messzebbről is, hiszen a Spiritnél elképesztően nagy a szakértelem, az odafigyelés és az alázat is a munka iránt, amit végeznek.
Mindenki, aki nagy biztonságban akarja tudni gépjárművét a takarítás vagy kozmetika közben, az ne habozzon, kérjen időpontot ide. (www.spirit-autokozmetika.hu)
Fel lehet venni a kapcsolatot velük telefonon, e-mailben, vagy a weboldalon keresztül, és készséggel válaszolnak akár a felmerülő kérdésekre is ezeken az elérhetőségeken.
Legyen szó akár autókozmetikáról, autótakarításról, fertőtlenítésről, vagy éppen professzionális autókozmetikai szerek vásárlásáról, itt jó helyen jársz!
Ne is késlekedj!
A Spirit autókozmetikában már várják jelentkezésedet!
Szerző: MT1 szerkesztősége | 2021, febr. 1 | Egészség |
Amikor az ember egy stresszesebb időszakon megy keresztül, kézenfekvő módszer az ellazulásra a relaxáció és meditáció.
Tudatos teremtés útján igyekszünk testünk lelki és szellemi egészségét is visszaállítani, de a folyamat sokszor akadályokba is ütközhet…
A folyamat persze egyszerűen hangzik az instrukciók szerint: ülj le kényelmesen, egy csendes helyen, és képzeld el, hogy… De mi van azokkal, akik nem tudják elképzelni?
A vizualizációs képességet nagyon sok minden befolyásolja.
Életvitelünk, szokásaink, személyiségünk és alapvető adottságaink is hatással vannak arra, hogy milyen a képzelő erőnk, mennyire tudjuk megjeleníteni magunk előtt képekben azt, amit szeretnénk.
Vannak olyanok, akiknek ez nagyon ügyesen megy, és teljes világok megteremtésére, bejárására van ez által lehetőségük. De most már azoknak sem kell csüggedniük, akik nem tudják ezt a gyakorlatot egyik pillanatról a másikra elsajátítani.
Egy innovatív technika segítségével ma már az is könnyedén részt vehet egy professzionális meditációs folyamatban, akinek eddig ez a vizualizációs képesség gyengesége miatt nem volt erre lehetősége.
Egy film segítségével utazást tehetünk az Univerzumban, bejárhatjuk belső utunkat, és helyére tehetjük az elmozdult kis építőelemeket, kockákat.
Stresszcsökkentő film
Amikor stressz kezelésről van szó, nem éppen hatásos folyamat egy olyan módszert erőltetni, mely a kipróbálójának annyira nehezen megy, hogy az megoldás helyett csak újabb terhet helyez a vállára. De ez a módszer, a mi módszerünk mindenki számára könnyen elsajátítható, mégis hatásos és jól bevált gyakorlat.
Természetesen nem azt állítjuk, hogy a vizualizáció teljesen szükségtelen ahhoz, hogy a materializáló folyamatokat sikeresen végre hajtsuk. Igen is fejleszteni kell ezt a képességet, ha valódi eredményekre vágyunk, és ezt a képzelőerő fejlesztésével tudjuk a leggyorsabban elérni.
Fontos, hogy ha nehézségeink adódnak ezen a területen, nézzünk kevesebb TV-t, üljünk kevesebbet a számítógép előtt, helyette inkább töltsük az időnket olvasással vagy éppen pihenéssel.
Megfigyelhetjük, hogy a képernyőhasználat lecsökkentése akár már egy hét után is észrevehető javulást hoz e téren. Fontos az is, hogy próbáljunk nyugodtak maradni, ne helyezzünk magunkra plusz feszültséget, ha elsőre nem úgy sikerül a gyakorlat, ahogyan terveztük, csak relaxáljunk, lazuljunk el.
Aki valódi változást szeretne, annak meg kell bíznia önmagában, és el kell hinnie, hogy ez valóban sikerülhet. Egy magasabb életminőség és rezgésszint elérése csak akkor lehetséges, ha minden hitünk abban van, hogy képesek vagyunk ezt elérni.
Csak az képes a kétségeket és folytonos feszültséget szeretetre és hálára cserélni életében, aki valóban el is hiszi, hogy minden ember eredendően erre született.
Az ember eredendően jó és teljes, pusztán a körülmények és külső hatások teszik megtörtté és sérült állapotúvá. De ha időben elkezdünk dolgozni azon, hogy visszafojtsuk a lehúzó erőket, és egy olyan utat választunk, mely a tiszta gondolatok és pozitív érzések felé visz, megtapasztaljuk, hogy utunkon rengeteg erő és plusz, eddig nem ismert tartalék vár minket.
Merjünk hát hinni önmagunkban, elménk és lelkünk erejében, és válasszunk olyan megoldást a belső munkára, mely valóban, a mi saját képességeinkhez van testre szabva.
A stresszkezelesotthon.com módszere egy bizonyítottan hatásos, mindenki számára jól használható módszer, melynek akár napi többszöri használata is lehetséges! Vágj bele akár már ebben a pillanatban!
Csak néhány perc, és gyökerestől meg is változhat az életed!
